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Limone: ecco perchè fa bene alla nostra salute

Limone: ecco perchè fa bene alla nostra salute

Il limone ha proprietà curative e ha effetti benefici sulla nostra salute.

Il limone è ricchissimo di vitamina C, ma contiene anche saccarosio e fruttosio ( zuccheri immediatamente assimilabili ) ,  sali minerali, calcio, fosforo, ferro, manganese,  rame e altre importanti vitamine del gruppo B e A.

Il limone ha proprietà depurative disintossicanti e la sua assunzione regolare, preferibilmente al mattino e digiuni, aiuta a regolarizzare l’ intestino e combatte addirittura la cellulite.

Nel limone è contenuto il limonene, una sostanza in grado di distruggere i calcoli renali e secondo alcuni studi americani, il limone avrebbe proprietà antitumorali soprattutto per quanto riguarda pancreas, stomaco e intestino.

E’ consigliato in caso di diarrea, nausea e per rinforzare le difese immunitarie.

Il limone previene l’ arteriosclerosi, apporta benefici al fegato, al pancreas e al sangue.

Ha la capacità di combattere l’ anemia ed è un ottimo disinfettante naturale, aiuta a prevenire il diabete, la stipsi e l’ ipertensione.

Inoltre, il limone, è utile in caso di febbre perchè aiuta la sudorazione, è indicato nella cura dentale : se il succo viene applicato sulle aree del mal di denti, il dolore può attenuarsi.

E’ ottimo anche in caso di ustioni, emorragie interne e disturbi respiratori.

Il limone è un vero e proprio dono della natura di cui dovremmo approfittarne. Quindi si consiglia di mangiarne anche  metà al giorno.

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